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· Herramientas para armonizar pensamiento, sentimiento y acción.
· Profundizar en el conocimiento del ser humano: ¿Somos el cuerpo, las emociones, la mente...?
· Reconocer y vivir valores universales.
· Comprender a los demás.
· Desarrollar la capacidad de elegir lo que nos hace felices.
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